Spa

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Spa

Contaréis con 2 horas para realizar el circuito que consta de 5 espacios:

  • Piscina de hidroterapia :

Diferentes espacios acuáticos como camas de aire, cañones y cortinas de agua, chorros de pared y asientos de hidromasaje. La temperatura es de 34 grados

  • Sauna :

El tiempo recomendado en la sauna es de 5 a 10 minutos y a la salida de la sesión se debe  duchar con agua fría. La tempaeratura de la Sauna está entre 80 y 100 grados

  • Baño de vapor :

El tiempo recomendado en el baño de vapor es de 5 a 10 minutos y a la salida de la sesión se debe duchar con agua fría o utilizar la cascada de hielo. La temperatura del baño de vapor está entre 40 y 45 grados

  • Contrastes de temperatura :

Consiste en realizar un camino descalzo sobre piedras mientras se realiza un contraste de diferentes temperaturas del agua.

  • Fuente de hielo :

El momento ideal de su aplicación es entre las sesiones de la sauna y del baño de vapor. Su aplicación consiste en hacer fricciones empezando por brazos, piernas y continuando por el tronco.

  • Tumbonas calientes :

Zona de descanso para finalizar el circuito en el cuál se podrá descansar en tumbonas ergonómicas y con distintas temperaturas de calor para conseguir el bienestar y  relax adecuado.

CONTRAINDICACIONES: No se recomienda el balneario para las mujeres que se encuentren en los 3 primeros meses de embarazo.

 

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¡Ven, desconecta y reléjate !

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